El deporte es ciencia y la ciencia obtiene respuestas. Utilice los últimos conocimientos en genética para optimizar su rendimiento y entrenar de manera inteligente.
¿Soy atleta de potencia o de fondo? ¿Debería potenciar alguna faceta?
¿Suplementar con cafeína o creatina mejoraría mis marcas?
¿Debería incluir ejercicios de prevención de lesiones tendinosas o aumentar el tiempo de recuperación?
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